Op 8 November organiseert Stadshagen Welzijn een mini beurs gericht op coaching in Cultuurhuis Stadshagen. Tijdens deze mini beurs kunt u informatie inwinnen over coaching en er achter komen of het voor u handig is om een coach in te schakelen. Deelnemende bedrijven zijn: Whatzupp coaching, Pozitiva coaching en Èclora coaching. Uiteraard zal Stadshagen Welzijn […]

Yoga is een bewegingsactiviteit die bestaat uit ontspanningsoefeningen, waarbij lichaam en geest in balans komen. Yoga heeft veel positieve effecten op de gezondheid, zoals: betere doorbloeding, betere nachtrust, minder last van nek-, schouder- en rugklachten, een betere concentratie, verlaging van de bloeddruk en verbetering van de ademhaling. Rust en ontspanning vormen de basis tijdens deze […]